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De par son métier, Georges Siffredi s’est naturellement intéressé à l’anatomie. Lorsque l’on est médecin sportif, c’est nettement recommandé. Ses précédents ouvrages ont toujours été orientés sur le bien-être, et sur la médecine. Là encore, Georges Siffredi livre à ses lecteurs quelques recettes pour aller mieux. Les règles de la « bonne posture » « Tiens-toi droit »… Ce genre de mantra d’aucuns l’ont entendu toute leur enfance sans que cela soit suivi d’effet. Alors qu’au Japon, le hara est une véritable règle (...)